Migas de espargos com dois ovos escalfados

Sparrissmulor med pocherade ägg

Aspargsmulor med pocherade ägg förvandlar dagsgammalt bröd, sparris och ägg till en enkel, mättande och smakrik rätt. Hemligheten är att hålla koll på hur fuktigt brödet blir, steka sparrisen utan att den blir alltför mjuk och pochera äggen tills vitan stelnat men gulan fortfarande är krämig.

Receptet räcker till fyra personer och passar som lätt lunch, rejäl förrätt eller tillbehör. Extra jungfruolivolja binder ihop alla ingredienser och hjälper till att skapa de gyllene ytor som ger smulorna sin textur.

Portioner: 4
Förberedelse: 20 minuter
Tillagning: 30 minuter
Total tid: cirka 50 minuter

Ingredienser till aspargsmulorna

  • 500 g alentejanskt bröd, 2 till 3 dagar gammalt
  • 1 knippe grön sparris, cirka 300 g
  • 4 färska ägg
  • 5 vitlöksklyftor
  • 80 ml Figueirinha extra jungfruolivolja
  • 1 matsked vitvinsvinäger
  • Varmt vatten efter behov
  • Salt och svartpeppar efter behov
  • Hackad färsk koriander, valfritt

Så lagar du aspargsmulor med pocherade ägg

  1. Förbered brödet. Skär brödet i små bitar och lägg dem i en skål. Häll på varmt vatten lite i taget och blanda mellan varje tillsats. Låt stå i 10 minuter. Brödet ska bli fuktigt och mjukt, men det ska inte finnas vatten i botten; häll av eller krama ur överflödigt vatten.
  2. Förbered sparrisen. Skölj den och skär bort den hårda nedersta delen av varje stjälk. Skär resten i 2 till 3 cm långa bitar och låt topparna vara hela.
  3. Stek sparrisen. Hetta upp hälften av olivoljan i en vid stekpanna. Tillsätt tre hackade vitlöksklyftor och låt dem fräsa tills de doftar, utan att få mörk färg. Tillsätt sparrisen, salta och stek i 5 till 7 minuter. Den ska bli mjuk men fortfarande ha lite spänst. Lägg undan några sparristoppar till garnering.
  4. Tillaga smulorna. Tillsätt det uppmjukade brödet i stekpannan och blanda med sparrisen. Häll i resten av olivoljan och rör blandningen med en träslev på medelvärme i 8 till 10 minuter. Vänd och tryck till blandningen tills den håller ihop och har fått gyllene partier på ytan. Smaka av med salt och peppar.
  5. Pochera äggen. Värm vatten i en vid kastrull tills det sjuder försiktigt. Tillsätt vinägern. Knäck varje ägg i en skål och låt det försiktigt glida ner i vattnet. Koka i cirka 3 minuter, tills vitan stelnat och gulan fortfarande är rinnig. Ta upp äggen med en hålslev och låt rinna av.
  6. Servera. Fördela smulorna på fyra tallrikar, lägg ett pocherat ägg på varje portion och toppa med sparristopparna du lagt undan, lite olivolja och koriander om du vill. Servera genast.

Så får du smulor som är luftiga och gyllene

Det vanligaste misstaget är att tillsätta för mycket vatten till brödet. Börja med lite och låt det suga åt sig innan du tillsätter mer. Om smulorna är för fuktiga, låt dem steka några minuter utan att röra hela tiden. En vid stekpanna gör att vattnet avdunstar och ger en större yta som kan bli gyllene.

Låt inte vitlöken brännas, eftersom den blir bitter och tar över sparrisens milda smak. Tillaga inte heller sparrisen tills den förlorar sin spänst. Topparna behöver oftast kortare tid än stjälkarna och kan tillsättas lite senare.

Så får du pocherade ägg med rätt konsistens

Använd färska ägg, eftersom vitan då håller sig närmare gulan. Vattnet ska inte koka kraftigt, eftersom rörelsen gör att vitan faller isär. Tre minuter brukar räcka för en krämig gula; lägg till 30 till 60 sekunder om du föredrar en fastare gula. Låt äggen rinna av ordentligt så att smulorna inte blir blöta.

Vin till aspargsmulor

Sparrisen och den krämiga äggulan passar med ett friskt vitt vin som ändå har tillräcklig karaktär för att möta olivoljan och brödet. Vi rekommenderar Vidigueira Escolha dos Sócios Antão Vaz DOC, serverat svalt, mellan 10 och 12 °C.

Förberedelser och förvaring

Du kan förbereda sparrisen och blöta upp brödet några timmar i förväg. Förvara dem i separata kärl i kylskåpet. Pochera äggen precis före servering. Färdiglagade smulor kan förvaras i kylskåpet i upp till två dagar och värmas i en stekpanna med lite olivolja. Det rekommenderas inte att spara pocherade ägg med rinnande gula till en senare måltid.

Vanliga frågor

Kan jag använda vild sparris?

Ja. Den har en intensivare smak och tunnare stjälkar, så tillagningstiden kan vara kortare. Smaka av innan du tillsätter mer salt eller kryddor.

Kan jag laga receptet med färskt bröd?

Det går, men resultatet tenderar att bli klibbigare. Om du bara har färskt bröd kan du skära det i bitar och låta det torka i rumstemperatur i några timmar eller torka det i ugnen på låg temperatur utan att rosta det.

Går det att laga smulorna utan ägg?

Ja. Aspargsmulorna kan serveras som de är eller som tillbehör. Gör då en något större portion per person.

Varför faller äggen isär i vattnet?

Det beror oftast på att ägget inte är färskt eller att vattnet kokar för kraftigt. Låt vattnet sjuda försiktigt och lägg ner varje ägg varsamt, nära vattenytan.

Ta med smaken av Alentejo till bordet

Laga de här smulorna med Figueirinha extra jungfruolivolja och servera med Vidigueira Escolha dos Sócios Antão Vaz DOC. Vill du prova ett annat brödbaserat recept kan du också laga alentejanska smulor med revbensspjäll och chouriço.

Tillbaka till bloggen

Lämna en kommentar

Tänk på att kommentarer måste godkännas innan de publiceras.

våra förslag...